De næste logiske skridt skal give dig mere glæde, fordi vi ofte finder mest mening i livet, når vi skaber og gør en indsats.

Man bliver drevet af at holde fokus på de 3-6 år - så skal man tænke hvad er næste step. Forskellige trin - jeg skal have en ny bil, men når man har defineret de 3-6 års mål, så vender det måske - mit helbred er meget vigtigere. Jeg skal starte en diæt.

Følg dine fornemmelser. Døgnet er 24 timer, sove 8 timer, og resterende timer skal ...

Mit helbred er nødt til at fungerer for at jeg kan leve livet - måske kun løbe 1-2 gange om ugen. 

Det skal give dig den gode følelse og fornemmelse. Derfor skal man have en positiv tilgang.